4月13日讯，独行侠的 veteran 球员克莱在今天的常规赛总结赛后，接受了媒体的采访，分享了他在休赛期训练方面的新思路。
作为一名36岁的球员，克莱即将迎来他的第13个休赛期。他在采访中谈及自己近年来的训练方式转变，强调了耐力训练的重要性。
“目前我会更多地进行耐力跑，专注于体能训练，而减少了篮球专项练习。之前我每天都能轻松完成一千个三分球的投篮，然而随着年龄的增长，接近38岁，身体的反应与能量管理变得更加重要。现在我必须不断地跑动，持续提高体能。”克莱说道。
这种转变虽然辛苦，却让他感到充实，克莱希望能在激烈的竞争中保持与年轻球员的身体同步。为了更好地适应比赛节奏，他不仅在技能上进行调整，也在体能上投入了更多的精力。
克莱的训练心得
- 耐力的重要性：随着岁月的流逝，耐力训练愈加关键。
- 体能与技能的平衡：寻找适合年龄的训练方式，确保在场上的竞争力。
- 心态的调整：接受年龄带来的变化，持之以恒地努力。
在未来的训练中，克莱将继续探索新的方法，以迎接更具挑战性的赛季。他坚持认为，尽管年纪渐长，但只要调整得当，依然可以在NBA的舞台上发光发热。
